Questions fréquemment posées (FAQ)
En ligne ou en présentiel
En fonction de vos besoins vous choisissez. Le présentiel est approprié pour certains d’entre nous pour faire plus facilement connaissance, même si nous sommes de plus en plus habitués à travailler en ligne.
Efficacité et gain de temps, le coaching en ligne est en vogue. Il se prête bien au coaching de vie et au coaching professionnel. Il permet de faire rapidement appel à des compétences professionnelles qui ne sont pas accessibles à proximité ou alors il permet tout simplement de faire les séances confortablement chez soi en environnement connu. Vous pouvez organiser facilement votre séance de coaching professionnel ou privé en déplacement, ou entre deux rendez-vous. Votre coach professionnel sera disponible peu importe l’endroit où vous vous trouvez ! En fonction du contenu de la séance et des thèmes à travailler, il est possible de combiner le présentiel avec le coaching en ligne. Lors de la séance de contact nous discuterons ensemble des meilleures solutions.
Est que nous travaillons avec des particuliers
Oui, particuliers et entreprises. Le coaching qui s’impose souvent dans l’accompagnement de dirigeants, de cadres et de cadres supérieurs convient parfaitement au coaching personnel. Parce qu’il s’agira souvent de travailler sur des thématiques communes, que ce soit dans la manière de fixer et de trouver la bonne stratégie pour clarifier et atteindre ses objectifs ou alors dans le travail sur les valeurs, l’identité ou même la gestion des émotions et des comportements.
Pour quelles thématiques ?
Le coaching est efficace lorsqu’il y a une volonté de changer et la capacité de mettre du temps à disposition pour y travailler également en dehors des séances de coaching. Le travail est orienté solutions en renforçant les ressources.
Définition du plan d’action, clarification de l’objectif, travail sur la motivation, la confiance, le relationnel ou la gestion des émotions font partie du processus d’accompagnement :
- Leadership, management d’une équipe ou travail en équipe, gestion des conflits.
- Développer ses compétences sociales.
- Travailler, changer un comportement qui n’est pas aidant.
- Identifier et vaincre les blocages.
- Améliorer la motivation, le travail sur les pensées négatives.
- La gestion du stress et de l’énergie.
- le coaching mental ou le coaching holistique
- Savoir s’affirmer, confiance en soi, estime de soi, prise de parole en public, préparation à un examen.
- La clarification d’objectif, la motivation et l’alignement de ses propres valeurs.
- Définir clairement des objectifs personnels et suivre un plan d’action qui vous correspond.
- Résolution de problèmes : vous voulez surmonter des difficultés mais vous ne savez pas comment faire. Vous voulez identifier clairement les ressources à disposition et les actions à mener pour y faire face et progresser.
- Prise de décision : vous repoussez souvent au lendemain vos décisions ou vos actions alors qu’elles sont bénéfiques.
- Efficacité, procrastination et gestion du temps : vous voulez augmenter votre efficacité ou alors arrêter de repousser des tâches qui sont importantes pour vous. Vous aimeriez mettre en place une gestion du temps sur mesure. Vous n’avez pas de temps à perdre et vous attendez des résultats rapides.
- Vous avez déjà accompli beaucoup mais vous n’arrivez plus à avancer seul et avez besoin d’un boost afin d’accélérer vos projets personnels.